Tips para estudiar: consejos claves para ser mejor estudiante

Tanto el Colegio como la Universidad pueden llegar a ser un poco estresantes a la hora de estudiar y preparar tareas, proyectos o trabajos finales. Yo he estado ahí, lo he vivido, sufrido y llorado. En la vida escolar hay dos extremos: los que dedican todo su tiempo a estudiar o los procrastinadores que dejan…

Elementos clave para lidiar con el estrés

El estrés es una palabra que se ha incorporado a nuestra cotidianidad, la usamos para definir una situación, nuestro estado mental y hasta a algunas personas. Tiene un peso significativo en nuestra vida al punto de somatizarse en enfermedades que afectan nuestra salud física. Al final del día terminamos con gastritis, colon irritable, migrañas y…