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Tips para estudiar: consejos claves para ser mejor estudiante

Tanto el Colegio como la Universidad pueden llegar a ser un poco estresantes a la hora de estudiar y preparar tareas, proyectos o trabajos finales. Yo he estado ahí, lo he vivido, sufrido y llorado. En la vida escolar hay dos extremos: los que dedican todo su tiempo a estudiar o los procrastinadores que dejan

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Elementos clave para lidiar con el estrés

El estrés es una palabra que se ha incorporado a nuestra cotidianidad, la usamos para definir una situación, nuestro estado mental y hasta a algunas personas. Tiene un peso significativo en nuestra vida al punto de somatizarse en enfermedades que afectan nuestra salud física. Al final del día terminamos con gastritis, colon irritable, migrañas y

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