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¡No sé que estudiar!: Consejos prácticos para elegir una carrera

A todos nos ha pasado, hemos llegado al momento en dónde debemos decidir a lo que nos vamos a dedicar a hacer, seguramente ,el resto de nuestras vidas y no sabemos que hacer. Es una decisión para muchos difícil y hasta agobiante. Sin embargo, no tienes que dejar que la presión te haga tomar una decisión…

Como afrontar la crisis del Cuarto de Vida y no morir en el intento

Como hija de la constitución de 1991, en Colombia, mi generación fue educada y considerada el futuro del país. Esto significaba que las expectativas de futuro eran grandes, muy grandes. En mi caso, siempre  imaginé que mi vida iba a ser disruptiva de alguna forma. Tal vez no iba a encontrar la cura contra el…

Tips para estudiar: consejos claves para ser mejor estudiante

Tanto el Colegio como la Universidad pueden llegar a ser un poco estresantes a la hora de estudiar y preparar tareas, proyectos o trabajos finales. Yo he estado ahí, lo he vivido, sufrido y llorado. En la vida escolar hay dos extremos: los que dedican todo su tiempo a estudiar o los procrastinadores que dejan…

Things to do in Bogotá- Colombia told by a local

As a good Colombian, I am completely in love with my country and very proud of it. Each time I meet a foreigner -abroad or online-, the first thing I say proudly is: "I'm Colombian you should come visit!". Most of the time I get the "Pablo Escobar?" or the "isn't it very dangerous?". But…

Elementos clave para lidiar con el estrés

El estrés es una palabra que se ha incorporado a nuestra cotidianidad, la usamos para definir una situación, nuestro estado mental y hasta a algunas personas. Tiene un peso significativo en nuestra vida al punto de somatizarse en enfermedades que afectan nuestra salud física. Al final del día terminamos con gastritis, colon irritable, migrañas y…

Reglas de oro para el colon irritable

Si llevas luchando por años con el colon irritable y todos sus incómodos síntomas o has sido recientemente diagnosticado con esto, a continuación te voy a compartir mi viaje y lo que he aprendido hasta hoy. Por mas años de los que puedo recordar he luchado por llevar una vida normal, sin tener que pensar…